流产后注意事项都有哪些呢

流产也就是我们俗话里常说的“小月子”，虽然流产算不上什么大手术，但是流产后对女性的身体影响还是很大的。流产包括，人工流产，药物流产和自然流产。流产后需要注意的事项也很多，如果流产后不能好好的注意保养自己的身体，很容易留下一些后遗症，所以一定要进行正确的休息和护理尽量减少对身体带来的危害。注意饮食和生理卫生。 1.流产后要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息几天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，也不要做注意力太过集中的事情，会引起精神疲劳。 2.随时注意出血状况，一般流产后的一个月内，阴道内会有红色或淡红色的分泌物，从多到少，一般没有明显气味。如果出血量超过半个月且流量比月经流量大，并伴有异味，而且时常有发烧，腹痛等症状的话，应该尽快去医院经医生检查，看是否流产不完全，及时治疗。 3.流产后身体虚弱，经常出汗，应及时补充水分和维生素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意加强营养，多补充一些优质蛋白质，这样可以达到增强体质的作用。但切记不要过于油腻，不利于正常的消化和吸收。不要吃生冷食物，或者过硬不宜消化的食物。特别注意是冰箱里的食物一定不要取出后立即食用。 .流产是子宫颈和内膜会不可避免的受到损伤，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。所以要对子宫要全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。因此流产后一个月应该禁止进行性生活，因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。